Уход за кожей дома
Уход за кожей не должен быть сложным — главное, чтобы он был регулярным и подходил именно вам.
Я собрала простые шаги, которые подойдут большинству и помогут коже выглядеть ухоженной и здоровой.
1. Очищение 2 раза в день.
Утром — чтобы убрать себум и остатки ночного ухода.
Вечером — обязательно! Макияж, пыль, пот, SPF — всё это нужно смывать. Средство подбираем по типу кожи.
2. Тоник — не баловство.
Он восстанавливает pH и «открывает дверь» для крема или сыворотки. Без него эффективность снижается.
3. Увлажнение всегда.
Даже если кожа жирная! Лёгкий флюид или гель подойдёт на утро, что-то поплотнее — на вечер.
4. SPF каждый день.
Даже если пасмурно или вы работаете из дома. Ультрафиолет = главный враг упругости и ровного тона кожи.
5. Скрабы/пилинги 1–2 раза в неделю.
Но только мягкие! Никаких абразивов, которые царапают кожу.
6. Маски — по настроению и потребностям.
Увлажняющие, очищающие, питательные — чередуйте. Это не обязательный шаг, но приятный и полезный.
Самое важное — не перегружайте кожу и не бегите за трендами. Индивидуальный подход и регулярность — вот что реально работает.